Tips Mengatasi dan Mencegah Jerawat pada Wajah, Punggung dan Dada

Mengatasi dan Mencegah Jerawat pada Wajah, Punggung dan Dada

Jerawat tidak hanya timbul di daerah wajah saja. Bagi sebagian orang, benjolan kecil tersebut juga timbul di bagian tubuh lainnya seperti dada dan punggung. 

Penyebab jerawat di punggung dan dada sama seperti jerawat di wajah. Faktor hormon, minyak berlebih, stres atau tidak merawat tubuh dengan baik merupakan penyebab timbulnya jerawat.

Tapi cara menghilangkan jerawat di punggung berbeda dengan wajah. Bahan apa saja yang ampuh dalam mengatasi jerawat membandel tersebut? Berikut ini bahan-bahan aktif yang mampu mengusir jerawat.

1. Aspirin
Obat pereda sakit dan penurun demam itu ternyata berguna untuk mencegah penyumbatan pori-pori, juga mengandung anti inflamasi. Caranya dengan menghaluskan lima hingga 10 butir aspirin, campurkan dengan sedikit air. Aduk hingga menjadi pasta, lalu terapkan pada bagian yang berjerawat. Diamkan 10 hingga 15 menit. Setelahnya bilas dengan air hangat.

2. Mandi yang Bersih
Tips Mengatasi dan Mencegah Jerawat pada Wajah, Punggung dan Dada selanjutnya adalah mandi dua kali sehari dengan cara yang benar. Gosok-gosok badan termasuk di ketiak, lipatan kaki, lengan sampai bagian belakang. Pilih sabun yang mengandung glycolic acid atau yang khusus untuk kulit berjerawat. Hindari sabun atau lotion yang tinggi kadar parfumnya. Mandi dengan sabun bayi bisa membantu mengurangi iritasi kulit penyebab jerawat semakin parah.

3. Scrub
Scrub atau pengelupasan diperlukan untuk menyingkirkan sel kulit mati yang menutupi jerawat, sehingga jerawat lebih mudah diobati. Gunakan scrub dengan butiran yang lembut, pastikan tidak membuat kulit iritasi. Jangan lupa gunakan lotion setiap habis pengelupasan. Lakukan satu kali seminggu.

4. Memakai Baju yang Menyerap Keringat
Saat beraktivitas di siang hari pakailah baju yang mudah menyerap keringat. Pilihlah pakaian berpotongan longgar dengan bahan yang tidak membuat panas seperti katun dan linen. Keringat juga salah satu penyebab jerawat dan mengembangkan bakteri sehingga menimbulkan jerawat.

5. Asam Salisilat
ketika mandi, campurkan air mandi Anda dengan asam salisilat (salicylic acid), yang memiliki kandungan minimal 1,25 persen. Asam ringan ini dapat mengurangi minyak berlebih yang menjadi pemicu jerawat.

6. Benzoil Peroksida
Menurut Acne Resource Center, benzoil perokisida merupakan solusi yang ampuh dalam menghilangkan jerawat. Berkat kandungan kimianya, sebanyak 70 persen penderita jerawat dapat membaik dalam waktu 6 minggu. Obat ini bisa berupa krim atau gel yang dapat dioleskan di bagian yang berjerawat.

Cara Mengatasi dan Mencegah Jerawat pada Wajah, Punggung dan Dada dapat anda lakukan menggunakan salah satu cara di atas. Yang harus anda perhatikan, menjaga kebersihan tubuh serta lingkungan merupakan hal yang penting untuk mencegah jerawat.

Baca Selengkapnya → Tips Mengatasi dan Mencegah Jerawat pada Wajah, Punggung dan Dada

Tips Cara Memutihkan Gigi dengan 5 Bahan Alami

Tips Cara Memutihkan Gigi

Memutihkan gigi secara alami dan cepat dapat dilakukan dengan cara tradisional yaitu menggunakan bahan-bahan lain pengganti pasta gigi. Agar gigi putih dan bersih, anda juga harus memperhatikan berbagai kebiasaan yang menyebabkan gigi berwarna kuning. Penggunaan pemutih gigi alami juga berpotensi menimbulkan masalah mulut dan gusi jika anda tidak tau cara memakainya.

Sebelum anda mengetahui tips membuat gigi tampak lebih putih, perhatikan dulu apakah anda memiliki jenis gigi sensitif atau normal?
Cara memutihkan gigi sebenarnya tidak perlu dilakukan jika anda rajin membersihkan secara teratur setiap pagi dan malam hari. Menggosok gigi dengan teknik yang benar akan menjaga kebersihan dan kesehatan mulut serta gusi anda. Efeknya, nafas lebih segar dan gigi terlihat lebih putih bersih.

Apa Penyebab Gigi Anda Berwarna Kuning?

• Malas gosok gigi atau cara menggosok gigi anda salah
• Terlalu sering meminum kopi dan teh herbal
• Bagi anda perokok, efek nikotin membuat gigi menjadi kuning
• Pemakaian obat tetes mata secara berlebih
• Sering mengkonsumsi minuman penambah energi
• Memakai obat pemutih gigi yang tidak cocok

Bagaimana Cara Alami Memutihkan Gigi Kuning?

1. Memakai siwak
   
   
   Siwak atau miswak adalah dahan atau akar pohon yang dapat digunakan untuk membersihkan gigi, gusi dan mulut. Cara ini sudah dilakukan kaum muslim sejak jaman dahulu untuk menjaga kebersihan dan kekuatan gigi. Semua dahan atau akar pohon bisa digunakan untuk bersiwak jika memenuhi syarat yaitu lembut.


2. Pemakaian arang kayu
   
   
   Tips memutihkan gigi berikutnya adalah menggunakan arang kayu. Cara ini tergolong tradisional namun ampuh menghilangkan warna kuning. Anda harus berhati-hati dalam memakai arang kayu, penggunaan secara berlebih dapat merusak email gigi dan menyebabkan rasa sakit pada gigi.


3. Menggunakan Kulit jeruk
   
   
   Gunakan bagian dalam kulit jeruk yang berwarna putih untuk menggosok gigi kuning anda. Lakukan secara teratur setiap hari dan gigi akan menjadi putih secara alami dan cepat. Hati-hati bagi anda yang memiliki gigi sensitif, kandungan vitamin C yang terkandung di dalamnya tidak cocok untuk jenis gigi anda.


4. Konsumsi buah dan sayur
   
   
   Mengkonsumsi buah-buahan dan sayuran seperti buah strawberry, apel, wortel, dan seledri juga bermanfaat sebagai bahan alami pemutih gigi. Anda tidak perlu membuat ramuan khusus, tinggal dikonsumsi seperti biasa.




5. Pasta gigi tradisional
   
   
   Sediakan daun salam serta kulit jeruk kemudian jemur keduanya sampai kering. Tumbuk hingga halus lalu tambahkan air dan aduk sampai berbentuk pasta. Gunakan pasta gigi alami yang sudah anda buat untuk menggosok gigi, ramuan ini ampuh membuat gigi terlihat lebih putih.

Cara memutihkan gigi secara alami dapat anda lakukan menggunakan salah satu cara tradisional di atas. Yang harus anda perhatikan, perawatan gigi dan mulut secara teratur merupakan hal yang penting untuk membuat gigi tampak putih dan nafas lebih segar.

Baca Selengkapnya → Tips Cara Memutihkan Gigi dengan 5 Bahan Alami

Tips Memberi Kode Kunci dengan Cat Kuku

Memberi Kode Kunci dengan Cat Kuku

Membawa terlalu banyak kunci kemana-mana adalah masalah umum yang biasa dilakukan orang. Di saat beberapa orang cukup hanya membawa satu atau dua kunci, tak sedikit yang membawa sebuah gantungan berisi beragam kunci, mulai kunci pintu pagar, pintu masuk ruang depan, pintu halaman belakang, garasi, lemari kerja, kunci laci kantor dan sebagainya sehingga merepotkan. 

Hal paling merepotkan ketika Anda harus mencari kunci dalam kondisi terburu-buru. Dalam kondisi ini, bisa ditebak, biasanya orang akan kebingungan dan panik melanda terutama jika sedang ada kebutuhan mendesak.Lebih merepotkan lagi jika beberapa kunci terlihat sama


Cara Kecik Memberi Kode Kunci dengan Cat Kuku :

Salah satu cara menanggulanginya adalah dengan memberi kode kunci dengan cat kuku pada bagian kepala kunci, untuk membedakan kunci yang satu dengan lainnya. Cukup warnai 1 tetes pada kepala kunci atau warnai sebagian kepala kunci

Memberi kode pada kunci dapat mempercepat kita mengenali kegunaan masing-masing kunci karena tiap kunci mempunyai fungsi yang berbeda walaupun kunci itu memiliki bentuk yang hampir sama

Cara ini lebih mudah dan murah daripada harus membeli gantungan kunci atau penanda lainnya

Patut dicoba!

Baca Selengkapnya → Tips Memberi Kode Kunci dengan Cat Kuku

Tips Membersihkan Lampu Kendaraan dengan Pasta Gigi

Membersihkan Lampu Kendaraan dengan Pasta Gigi

Lampu kendaraan yang sudah cukup berumur biasanya mikanya menjadi buram, seperti berembun, kurang berkilau dan tidak bisa jelas sehingga mengurangi jarak cahaya dan juga keindahan kendaraan. Ini disebabkan bagian paling luar dari mika teroksidasi oleh udara sehingga perlu disemir lagi.

Tidak perlu kawatir karena membersihkan lampu kendaraan dapat diselesaikan dengan bantuan Pasta Gigi

Cara Kecik Membersihkan Lampu Kendaraan dengan Pasta Gigi :

1. Gunakan Pasta Gigi biasa berwarna Putih. Jangan gunakan pasta gigi pemutih atau pasta gigi dengan mint dan juga pasta gigi yang mempunyai senyawa yang dapat merusak cover lampu
2. Oleskan pasta gigi tersebut dengan kain lembut yang kering dan tidak perlu ditambahkan air. Gosok dengan gerakan melingkar mulai dari area yang kecil sampai kotoran terlepas
3. Bersihkan dengan air dan lap dengan kain yang basah
4. Keringkan lalu beri cairan poles agar terlihat lebih kinclong

Tips diatas merupakan langkah terakhir yang dapat dibilang nothing to lose, karena meskipun gagal, kita tidak akan merasa rugi karena memang sudah waktunya head lamp mobil diganti dan tidak ada salahnya mencoba terlebih dahulu, mencoba langkah penyelamatan agar dapat meringankan beban kantong kita.

Baca Selengkapnya → Tips Membersihkan Lampu Kendaraan dengan Pasta Gigi

Tips Membuat Serok / Pengki dari Barang Bekas

Jangan dulu buang barang- barang bekas mu, karena bisa jadi barang bekas tersebut diolah dan menjadi barang yang bisa digunakan kembali. Berikut adalah contoh nya :

PENGKI DARI KARTON BEKAS
















Bahan :
a. Kardus Karton 30 cm x 36 cm (ukuran sesuai selera)
b. Gagang bekas sapu / pipa (tanpa gagang juga gakpapa)
c. Lem
d. Solasi / lakban
e. Penggaris dan Pensil
f. Gunting dan Cutter

SEROK DARI BOTOL BEKAS

Bahan :

a. Botol Bekas yang telah kosong (Botol apa saja yang cukup besar)

b. Spidol

c. Gunting dan Cutter

Baca Selengkapnya → Tips Membuat Serok / Pengki dari Barang Bekas

Tips Membuat Cover CD dari Kertas

Membuat Cover CD dari Kertas

Butuh Cover CD dalam waktu cepat tapi gak punya persediaan?

Gampang! Gak usah bingung!

Ambil aja kertas berukuran A4 lalu buat lipatan seperti gambar diatas

Beres kan?

Lipat yang rapi ya :D

Baca Selengkapnya → Tips Membuat Cover CD dari Kertas

Tips Membersihkan Shower Head dengan Cuka

Membersihkan Shower Head dengan Cuka

Apakah Shower Head Anda tidak berfungsi dengan benar? 
Seiring waktu, deposit mineral dapat terbentuk pada Shower Head Anda. Hal ini dapat menyebabkan nozel menyemprotkan air ke segala arah atau menjadi tersumbat sepenuhnya, aliran air menjadi terganggu. 

Berikut adalah tips agar Shower Head Anda berfungsi seperti semula

1. Jika Anda lebih memilih untuk tidak melepaskan Shower Head yang melekat pada pipa, Anda dapat mengisi kantong plastik dengan cuka dan membungkusnya di sekitar Shower Head. Gunakan tali atau karet gelang untuk mengamankan plastik agar tidak jatuh. Tinggalkan selama beberapa jam. Lepas plastik berisi cuka tadi dan nyalakan air selama beberapa menit untuk membersihkan sisa cuka pada Shower Head.
2. Jika Anda tidak keberatan melepaskan Shower Head yang melekat pada pipa, Anda bisa merendam Shower Head di wadah penuh cuka putih. Biarkan Shower Head terendam selama beberapa jam. Pasang kembali Shower Head dan nyalakan air selama beberapa menit untuk membersihkan sisa cuka pada Shower Head.

Baca Selengkapnya → Tips Membersihkan Shower Head dengan Cuka

Tips Agar Snack Tetap Renyah dengan Botol Plastik Bekas

Agar Snack Tetap Renyah dengan Botol Plastik Bekas

Kemasan Snack berbentuk plastik biasanya tidak memiliki penutup yang mengharuskan untuk segera dihabiskan, karena kalau tidak maka udara akan masuk dan membuat isi Snack tidak lagi renyah / mlempem

Jangan kawatir, ada cara untuk mengatasi itu semua hanya dengan Botol Plastik Bekas yang sudah tidak terpakai

1. Potong bagian tutup botol plastik bekas sekitar 5 Cm dari mulutnya, sehingga menyisakan mulut botol dan tutupnya.

sisa badan botolnya diapain? terserah kamu,  mau dibuang boleh tapi lebih baik dijadikan sesuatu yang lebih berguna

2. Masukkan mulut kemasan Snack yang telah dibuka melalui bagian dalam mulut botol yang tadi dibuat.

3. Lipat bagian mulut kemasan snack ke arah luar sehingga melekat pada mulut tutup botol

4. Tutup mulut botol dengan penutupnya dengan rapat.

Dengan cara tersebut kemasan Snack tertutup rapat dan tidak ada udara yang masuk, sehingga Snack dapat dimakan suatu saat dan tetap renyah !

Patut dicoba!  

Baca Selengkapnya → Tips Agar Snack Tetap Renyah dengan Botol Plastik Bekas

Manfaat Sayur dan Buah Berdasarkan 6 Warna

Manfaat Sayur dan Buah Berdasarkan Warna

WARNA PUTIH : KEKEBALAN DAN DAYA TAHAN TUBUH

Sayuran dan buah berwarna putih memiliki nutrisi yang baik bagi tubuh, tak kalah dari sayuran hijau. Sangat bagus untuk tubuh karena mengandung banyak flavonoid yang dapat membantu kesehatan membran sel. Nutrisi seperti beta-glukan, EGCG, SDG, dan lignan juga meningkatkan kekebalan tubuh, menurunkan risiko usus besar, payudara, dan kanker prostat, menjaga tingkat keseimbangan hormon dan mengurangi risiko kanker

Contoh : Jamur, Bengkong, Kentang, Pisang, Bawang Putih, Kembang Kol / Kol, Lobak, Tauge

WARNA HIJAU : DETOKSIFIKASI / PENGELUARAN RACUN TUBUH

Warna hijau pada buah dan sayur adalah warna berasal dari klorofil, menandakan kandungan sulfarophane, isothiocyanate dan indoles. Ketiga-tiga zat ini berfungsi untuk merangsang komponen pemecah unsur kimia penyebab kanker.Kandungan serat, lutein, zeaxanthin, kalsium, folat, vitamin C, kalsium, dan beta-karoten pada sayur berwarna hijau juga membantu menurunkan tekanan darah dan kadar kolesterol LDL, menormalkan waktu pencernaan, mendukung kesehatan retina dan penglihatan, melawan radikal bebas berbahaya, hingga meningkatkan aktivitas sistem kekebalan tubuh.
Contoh : Sawi, Kacang Panjang, Kangkung,  Timun Batang, Brokoli, Paprika Hijau

WARNA KUNING : KECANTIKAN TUBUH

Warna kuning pada sayuran dan buah-buahan menandakan kandungan beta-karoten, zeaxanthin, flavonoid, lycopene, kalium, dan banyak vitamin C. Seluruh kandungan tersebut berfungsi melindungi sel tubuh. Selain itu, kandungan potassium pada buah dan sayur berwarna kuning juga baik untuk menurunkan tekanan darah tinggi, mengurangi pembentukan plak di arteri serta berfungsi sebagai pencuci perut.
Contoh : Wortel, Paprika Kuning, Lemon, Limau, Nanas, Jagung, Pir

WARNA JINGGA / ORANYE : MENCEGAH KANKER
Buah berwarna jingga dan semua buah-buahan yang memiliki daging buah berwarna jingga mengandung betakaroten. Di dalam tubuh betakaroten berfungsi untuk menghambat proses penuaan dan meremajakan sel-sel tubuh.  Selain itu juga, betakaroten yang ada di dalam tubuh berubah menjadi vitamin A yang akan memacu sistem kekebalan, sehingga tidak mudah terserang penyakit.
Contoh : Ubi Jalar, Labu Kuning, Wortel, Melon Jingga, Pepaya, Aprikot, Mangga, Jeruk

WARNA MERAH : KESEHATAN JANTUNGBuah dan sayuran berwarna merah terbentuk dari pigmen yang bernama lycopene. Lycopene merupakan zat ampuh penangkal radikal bebas yang berfungsi mengurangi risiko kanker dan penyakit kardiovaskular, membuat wajah lebih merona juga meningkatkan ketahanan kulit terhadap sinar matahari.
Contoh : Tomat, Semangka, Paprika, Pomegranate, Bayam Merah, Jambu Air, Strawberry

WARNA UNGU : UMUR PANJANG

Sayur dan buah yang berwarna biru-ungu mengandungi magnesium yang diperlukan untuk melancarkan fungsi pencernaan dengan menurunkan kadar kolesterol dan asid hempedu di dalam usus lalu menghantarnya keluar dari tubuh. Selain itu, terung juga mengandungi pectin penurun kolesterol dalam jumlah cukup banyak.
Nutrisi lutein, zeaxanthin, resveratrol, vitamin C, serat, flavonoid, asam ellagic, dan quercetin juga mendukung kesihatan retina, menjaga level rendah kolesterol LDL, meningkatkan sistem kekebalan tubuh, meningkatkan penyerapan kalsium dan mineral lainnya, melawan peradangan dan juga mengurangkan pertumbuhan tumor.
Contoh: Blueberry, Anggur, Terong Ungu, Kol Ungu, Plum, Kismis

Baca Selengkapnya → Manfaat Sayur dan Buah Berdasarkan 6 Warna

Tips Enak Menghabiskan Sisa Selai dalam Wadah

Menghabiskan Sisa Selai dalam Wadah

Ketika wadah selai sudah habis dan tersisa selai-selai yang menempel di wadah, kadang merasa sulit untuk mengkoreknya dengan pisau oles maupun sendok

Gamau kan sisa selai tersebut dibuang begitu saja?

Cara pintar untuk menghabiskannya adalah dengan mengisinya dengan Ice Cream

Ya Ice Cream!!

Dengan begitu sisa selai yang menempel pada wadah bisa tercampur dengan Ice Cream

Ice Cream yang enak n sisa selai yang sayang dibuang termakan semua deh ;)

Wadah yang telah habis selainya pun dapat digunakan kembali :D

Patut dicoba!

Baca Selengkapnya → Tips Enak Menghabiskan Sisa Selai dalam Wadah